第１回ヘルシィ講座が、４月２２日（木）に表参道の東京ウィメンズプラザにて開催されました。当日は冷たい雨にもかかわらず、４０名ほどの参加者で会場は一杯になりました。
初めてのヘルシィ講座のテーマは「ストレスに負けない体の作り方」。講師の浜田先生のお話は、かわいいイラストで作られたテキストを使って、とってもわかりやすく、「そうだったんだ～！」と思わず膝をたたくような目から鱗のお話がたくさんありました。
ストレスに有用な「ビタミン系サプリメント」や「GABAを含んだ玄米スープ」などを
ご紹介しました。
この日のためにご用意いただいたかわいいパッケージのビタミンサプリメント、セミナーが終わるころに出てきたあったかい「玄米スープ」、みなさんご満悦でした！
次回は５月２７日、木曜日、午後７時開始です。講師は、藤島浩先生。 「たけしの本当は怖い家庭の医学」に出演され、日本の名医として紹介されたスペシャリストです！
去年のセミナーは大好評で、「もう１回聞きたい！」と熱いリクエストが殺到しました。
乞うご期待！です。
